姿勢を良くする

聴診器とパソコン

私はデスクワークが多めの会社員ですが、とにかく腰痛がひどいです。
みんなそうだとは思いますが、残業が多く、毎日腰にとても多くの負担がかかっています。
働き始めてから20年ほど経ちますが、腰痛はひどくなる一方で大変困っていました。
サプリメントや運動など、自分でできることは結構ためしてみましたが、目に見えての効果はありませんでした。
会社の飲み会に出たときに悩みを打ち明けたのですが、みんな40代なので腰痛に悩んでいるようでした。
その中の一人が、整体がとても効果があったと教えてくれたので、私も通ってみることにして、紹介を受けた整体所にしばらく通いました。
実際に通ってみると、かなりの効果があったので、詳しく書きたいと思います。

さて、実際に通ってみてですが、何より腰痛がかなり軽くなりました。
現在整体に通って7ヶ月ほど経ちますが、以前とは別の体のようです。
腰痛というのは、自分では中々治せないらしく、人の力でじっくりと筋肉を揉みほぐすことが大切なようです。
また、背中から肩にかけてもコリがひどかったのですが、それもかなり改善されてきました。
腰と背中と肩はつながっているので、腰の療術をすると全身が良くなるそうなのです。
20代の若い体に戻ったようで、最近はスポーツが趣味になり、大変元気になり助かっています。
また、整体は料金的にもお得で、週2で通っていますが、負担はそこまでありません。
この効果があるのに、信じられないほどリーズナブルで、お財布にも安心です。
色々な面から見て、整体は素晴らしいと思うので、通ってみることをお勧めします。